El Blog de EscapeGo Juegos

¿Pensamientos limitantes que te impiden alcanzar el objetivo marcado? Empieza a desprenderte de ellos con esta práctica de meditación.

Práctica de meditación (yoga opcional) para reconectar con la energía que hay en nosotros, con la naturaleza.

Ejercicio de reencuentro contigo y con todas las mujeres de tu estirpe familiar, celebrando el día de la mujer.

Te leo el secreto del arte de escuchar. Un poema de Leo Buscaglia

¿Cansado de luchar? ¿En el trabajo, en casa o simplemente contigo mismo? Prueba este reto de 7 días para convertirte en la paz que desea.

¿Sientes el cansancio de luchar, contra otros, contra ti, contra lo que ocurre? Te propongo un primer paso: observa y siente.

La paz del mundo empieza en mí. Rinde tu lucha, convierte en la paz que deseas para l mundo. Te guio en un ejercicio práctico

Conecta con la paz desde tu cuerpo. Con esta postura, aceptamos la vida tal como ocurre, la expansión y la contracción, experimentamos PAZ.

Conecta con la paz desde tu cuerpo. Con esta postura sentimos la rendición, aceptación, experimentamos PAZ. Me rindo, dejo de luchar.

Una receta para que los más jóvenes puedan responsabilizarse de su emoción para decidir más desde la libertad y menos desde un impulso.

Una receta para que los más jóvenes puedan encontrar la confianza y sentirse enraizados, anclados en ellos mismos.

Una receta para que los más jóvenes aprendan a acoger, abrazar su enfado y darle espacio. Al hacerlo, empieza a disminuir poco a poco.

Una receta para que los más jóvenes contacten con la alegría, con el ahora, e identifiquen las sensaciones que la alegría despierta en ellos

Una receta para que los más jóvenes aprendan a convertir el miedo en aliado que nos protege, en vez de en enemigo que nos limita.

Ejercicio mindfulness para tomar contacto con el ahora, calmas tus pensamientos y emociones, regeneras tu energía vital.

Encuentra la clave de tu propio acompañamiento a través de tu experiencia personal

Una receta para saborear emociones a través del cuento, el mindfulness y la expresión corporal. Sin miedos, ni juicios.