top of page

CLASE 1: ADIOS MAMÁ

  1. Videos cortos de introducción a cada tema de la clase.

  2. Ejercicios de mindfulness (audio guiado)

  3. Videos extra: reflexiones cortas con humor y amor.

  4. Ejercicios de mindfulness extra en formato audio.

MATERIAL EXTRA PMP

logo escape and go RGB solo llave.png

VIDEOS CORTOS