Práctica de energía y vitalidad

A veces nos sentimos sin energía, desconectados, apartados.


Estamos hechos para compartir, para ser parte de un todo.


Como parte del todo, somos TODO. Y la energía de cielo, naturaleza y tierra están en mí.

Práctica de meditación y yoga para reconectar con esa energía, para sentir que pertenezco a la vida, a la naturaleza.


Guarda este post para practicarla a tu ritmo:


🎤PODCAST ENERGIA y VITALIDAD: Formato audio en versión reducida. Pulsa en el siguiente enlace:

  1. MEDITACIÓN


🧘‍♀️VIDEO DE ENERGÍA Y VITALIDAD: Formato vídeo con práctica de yoga en versión extendida, pulsa en los siguientes enlaces:

  1. PARTE 1 YOGA Y MEDITACIÓN

  2. PARTE 2 YOGA Y MEDITACIÓN

¡Te deseo feliz práctica!


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